ステージを上げ 成功するためには スタンダードを上げる

多くの人は、

『自分にとって最高の状態はなんだろう？』

と常に「最高の自分」を描きそれを目標に掲げます。

 

もちろんそれ自体とても大切なことなのですが、もっと大切なことは『成功者は、日々生活している中でスタンダードのレベルを引き上げる』という事です。

 

これこそが成功への近道なんだ、と教えていただきました。

 

 

スタンダード、とは「最低限ここまではやる」という「最低限」のレベルです。

 

 

私の元にはビジネス以外でも様々なご相談がきますが、例えばダイエット。

 

 

最高の状態を描き、目標は年末までにマイナス５㎏だとするならば

 

“ 最低限毎日寝る前２時間は食べない” とか

“ 最低限一駅は毎日歩く” とか

“ 最低限移動は階段で” とか

“ 最低限週に一度はジムへ行く” という

 

この「最低限」を徹底して見直していくんです。

 

 

例えば環境について。

 

気になるのになかなか片付けることができない、というご相談をいただくこともあります。

 

この場合は、

 

“ 最低限デスク周りは綺麗に整頓する”

“ 最低限トイレと水回りは清潔を保つ”

“ 最低限玄関のたたき、にはなるべく靴を置かない”

“ 最低限月に一度はクローゼットや本の断捨離を1 時間する”

 

など、これくらい明確に計画するのもおススメです。

 

 

 

この「最低限これだけはやる！」ということを意識して習慣化していくことで、自然とステージが上がっていくということなのです。

 

 

私は毎日「今日は最低限これだけはする！」というコミットを自分自身にしています。

 

クライアント様におススメしたところ、目標達成するスピードが圧倒的に速くなり、自然と習慣化できることが増えて、皆さま充実されています。

 

 

 

是非この「最低限これだけはやる！」コミットを具体的にしてみてください。

そしてそれを当たり前にやれる習慣にしてみてください。

 

一か月後の成長が楽しみになりますよ。

 

 

 

この記事を書いた人

Tae先生

メンタルコーチ

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