美容コラム

  • アルギニンは免疫力アップの効果だけでなく、スキンケアや血流改善にも効果がある？

    2022.10.3

    美の栄養素、今回のキーワードは「アルギニン」です。   アルギニンはアミノ酸の一種でたんぱく質に分類されます。 体内でも合成されますが、年齢を重ねると合成量が減り不足する為、意識して摂取することが必要です。 アルギニンは肉、マグロ、えび、大豆製品、卵などたんぱく質を含む食品に豊富に含まれています。 最近ではスポーツ飲料やサプリメントに配合されていて身近に感じる成分です。 &n…

  • 『きれいな肌』『荒れた肌』とはどのような肌状態を表すのか

    2022.9.14

    誰もが「きれいな肌」に憧れますよね？ では、その"きれいな肌"とは一体どの様な状態のことをいうのでしょうか。   きれいで状態のよい肌とは、かんたんにいえば、 「キメが整った」「明るい」肌です。 反対に、汚く、状態の悪い肌は、 「キメが整っておらず」「くすんでいる」肌といえます。         もちろん、吹き出物ができて…

  • 【男を磨くスキンケアの基本】髭の剃り方が肌を変える

    2022.9.9

    最近では、男性の脱毛サロンなどもありますが、 多くの方ご自身で髭を剃っているかと思います。   普段何気なく行っている髭剃りですが、実はこの髭剃り次第でも、肌の状態は変わってきます。 間違った髭剃りは「角質層」までを傷つけることがあるのです。   角質層は肌の一番表面にある層で、肌を外部から守ったり、肌の保湿に重要な役割を果たします。 角質層が傷つけば、保湿がうま…

  • 肌のハリ・柔らかさ・弾力に関連している「真皮」とは

    2022.9.7

    今回は、表皮の下にある厚い層「真皮」についてご紹介します🌱   真皮とは 表皮の下にある厚い層です。   厚みは表皮の数倍から数十倍。   皮膚の大部分を形成しており、肌のハリ、柔らかさ、弾力に関連しています。   真皮は、乳頭層、乳頭下層、網状層の3つに区別されていますが、これらの層は表皮の4層のようにはっきり…

  • スキンケアにおいて最も重要な表皮の仕組み

    2022.9.2

    私たちの皮膚の1番外側 『表皮』 の仕組みについてご紹介いたします。   表皮とは？ 皮膚の3層構造の最も外側で、スキンケアにおいても重要な部分です。 表皮の厚さは約0.2mmですが、 この厚さは身体の部位によって異なり、 足裏や手掌は厚く目の周りは非常に薄くなっています。 表皮は更に4つの層に区別され、 表面から、 角質層 　↓ 顆粒層 　↓ 有棘層 　↓ 基底…

  • 実は男性の肌は女性よりも荒れやすい？

    2022.8.31

    こんにちは。 スキンケアと聞くと女性ばかりが気にするものとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし実は、女性よりも男性の肌の方が荒れやすいのです。   基本的な肌の構造は男性も女性も同じですが、 生活習慣やホルモンの違い、遺伝的な要素で、その性質は異なってきます。   たとえば、男性の肌は女性の肌よりも水分蒸散量が多く、そのため、肌の水分量は女性の半…

  • ハリが無い肌に効果的なスキンケア

    2022.8.29

    お肌のハリに関するお悩みを解決致します。   ☆Question 38歳です。悩みはズバリ、ハリのなさ。   目の下、口の周りが特に気になります。   ハリに効果的なスキンケアはなんですか？     考えられる原因 肌のハリは、主に真皮のコラーゲンとエラスチンによって産みだされています。 &n…

  • 目元のくすみ・クマはなぜ現れる？主な原因とおすすめの対策方法を紹介

    2022.8.4

      自分自身でも気づかないうちに現れることの多いのが、目元のくすみやクマです。   加齢とともに肌のハリが失われることで発生する場合もあれば、体調の変化やストレスなどが原因となっていることも珍しくありません。   今回は、目元のくすみはなぜ発生するのか、主な原因を紹介するとともに、くすみやクマに有効な対策方法、洗顔やメイク落としの…

  • 美容液を使用するベストなタイミングはいつ？正しい使用法とコツを覚えよう

    2022.8.2

      ドラッグストアや百貨店、コンビニなどでも販売されている美容液。   化粧水や乳液にかけるお金は節約しているものの、美容液にはこだわっているという方も多いのではないでしょうか。   しかし、せっかく高価な美容液を購入しても、使い方や順番を誤ってしまうと期待された効果が見込めないことも多く、使用するタイミングを把握しておくことも重…

  • 美容に役立つスキンケアクイズ「真皮の説明として合っているものは」

    2022.7.30

    真皮は３つの層に分かれますが 「 」の文章は、 次の３つの層のうち、どの層を説明したものでしょう？ 「真皮の大部分を占め、 線維芽細胞によって 皮膚の重要な構成成分である 線維（たんぱく質）を作っています。」 ①乳頭層 ②乳頭下層 ③網状層               -----------------…