美容コラム
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肌タイプ別の化粧品成分について
2020.9.9
肌タイプ別の化粧品成分について 今回は、肌タイプ別化粧品成分についてお伝えしていきます。 お肌には乾燥肌、脂性肌などいろいろなタイプがあります。 そのタイプに合わせて化粧品を選び、使用することが大切です。 お肌に合っていない化粧品を使用すると、肌トラブルを招くことがあります。 …
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男性が行う肌を痛めつけるスキンケア
2020.9.4
男性が行う肌を痛めつけるスキンケア 今回は、『男性が行う肌を痛めつけるスキンケア』についてお伝えしていきます。 たとえば、 1日の仕事が終わり顔がベタベタ・・・ では、その時どのような洗顔をされていますか？？ 次のチェック項目を確認してみてください！ 〇洗顔には、3，4分かける 〇洗顔料は、ほとんど泡立てない 〇ゴシゴシと強めに洗っている。 …
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季節別のスキンケア方法_秋編
2020.9.3
季節別のスキンケア方法_秋編 今回は、『季節別のスキンケア方法_秋編』についてお伝えしていきます。 秋は比較的お肌にとってはよい季節といわれます。 紫外線の量も徐々に少なくなり、肌トラブルも減ってくる時期です。 だからといってスキンケアの手を抜いてはいけません。 紫外線対策はもちろん、肌を清潔に保つために、 しっかりと丁寧に…
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トラブルになりやすい季節の変わり目_秋編
2020.9.2
トラブルになりやすい季節の変わり目_秋編 今回は、『トラブルになりやすい季節の変わり目_秋編』についてお伝えしていきます。 秋口は肌トラブルはあまり多くはありませんが、 抜け毛が増えるという方が結構いらっしゃいます。 夏は日焼けを予防するために、 顔には日焼け止めをしっかり塗りますが、 頭皮の紫外線対策をする…
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美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材
2020.8.19
美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材 今回は、『美肌食材_ファイトケミカルを多く含む食材』についてお伝えしていきます。 老化の原因のひとつに、 活性酸素の過剰発生が挙げられています。 ストレス、 過度の疲労、紫外線、喫煙などが、 大きな原因となっています。 過過剰発生した活…
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美肌食材_ビタミンAを多く含む食材
2020.8.18
美肌食材_ビタミンAを多く含む食材 今回は、『美肌食材_ビタミンAを多く含む食材』についてお伝えしていきます。 ビタミンAには動物性由来のレチノールと 植物性由来のβカロテンがあります。 βカロテンは抗酸化作用によって体内の活性酸素の 過剰発生を抑え、 老化防止やガンの抑制などに役立ちます。 …
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美肌食材_ビタミンEを多く含む食材
2020.8.17
美肌食材_ビタミンEを多く含む食材 今回は、『美肌食材_ビタミンEを多く含む食材』についてお伝えしていきます。 ビタミンEは皮膚の血管を拡張し、 血液循環を促進する働きがあります。 また冷え性の改善にも効果的といわれます。 さらに抗酸化作用も高いので、 老化の原因となる活性酸素…
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肌を整えると体のコンディションも整う
2020.7.28
今回は、『肌を整えると体のコンディションも整う』についてお伝えしていきます。 2009年に、おもしろいニュースがありました。 「見た目が若い人ほど、健康で長生きする」というものです。 2歳以上の913組の双子を集め、それぞれ若く見える人と老けて見える人に分け、7年後の死亡率を比較したところ、 &…
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トラブルになりやすい季節の変わり目_夏編
2020.7.27
トラブルになりやすい季節の変わり目_夏編 今回は、『トラブルになりやすい季節の変わり目_夏編』についてお伝えしていきます。 夏はとにかく肌荒れを起こすことが多い季節になります。 たくさんの紫外線を浴び、日焼けをすると、 肌が黒くなるだけではなく、角質も厚くなってしまいます。 日焼けをすればするほど、厚くなった角…
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トラブルになりやすい季節の変わり目_春編
2020.7.27
トラブルになりやすい季節の変わり目_春編 今回は、『トラブルになりやすい季節の変わり目_春編』についてお伝えしていきます。 春は暖かくなり、過ごしやすい季節になってきますが、 実はこの時期は肌トラブルが起こりやすいのです。 春先は生活環境も変わりやすく、精神的ストレスも多くなります。 また、外出の機会が増えれば…
