美容コラム

  • 食欲を抑える-食欲と脳の関係について

    2020.4.28

    今回は、食欲を抑える-食欲と脳の関係についてお伝えしていきます。   人には体質というもが存在します。   肥満でいえば、「太りやすい体質」「太りにくい体質」が存在します。   ▶関連記事：冬のダイエット     よくまわりで、耳にするのではないでしょか？   私、肥満体質…

  • 気になる二の腕の引き締めテクニック

    2020.4.27

    気になる二の腕の引き締めテクニック   今回は、二の腕の引き締めについてお伝えしていきます。     これから暖かく、暑い季節になってきます。 実は夏は冬よりも、基礎代謝が下がるなんて報告もあるので、 意外に太りやすかったりするのです。     気をつけましょう。     そして、夏になるとどうしても気に…

  • バラの香りでストレス解消&女子力UP

    2020.4.24

    今回は、バラの香りでストレス解消&女子力UPについてお伝えしていきます。   バラの香りがもたらす効果 バラの香りは、現在ではアロマテラピーなどでもよく用いられるようになりました。   主な効果としては「ストレス解消」や「精神安定作用」などがあり、さらに「女性ホルモンをアップ」をさせるとも言われています。     …

  • シワ（大ジワ・小ジワ）に対するスキンケアについて

    2020.4.23

    シワ（大ジワ・小ジワ）に対するスキンケアについて   今回は、シワに対するスキンケアについてお伝えしていきます。     まず、シワは大ジワ（深いシワ）と小ジワ（浅いシワ）に分けられます。 大ジワは加齢による老化や、光老化により真皮が衰えることが原因です。     小ジワは主に乾燥などによっておきます。 大ジワは保湿だけでは改善が…

  • 紫外線対策・夜のスキンケアについて

    2020.4.22

    今回は、紫外線対策・夜のスキンケアについてお伝えします。 基本的な紫外線対策 4月からは、気温が上がり、湿度も高くなり、紫外線の量が一年中で最も増える時期です。   この時期からは、気をつけなければならないのは紫外線です。   日焼け止めは、基本になります。   出かけるときは、帽子をかぶり、日傘を携帯しましょう。 …

  • 紫外線（UVA/UVB）の肌への影響について

    2020.4.22

    紫外線（UVA/UVB）の肌への影響について   今回は、紫外線についてお伝えいたします。     現在は、なかなか外出ができないときですが、 これからの季節は、日差しも強くなり、日焼けが気になる時期になってきます。     紫外線ケアについて考えていますか？ 1年のうちで紫外線が強い時期というのは5月～8月です。  …

  • キメの整った肌を作るには・・・

    2020.4.15

    今回は、キメの整った肌を作る方法についてお伝えします。   肌老化が進むと？ これからの季節は、紫外線が徐々に強くなり、お肌へのダメージが蓄積されてきてしまい、肌老化が進んでしまいます。   ▶関連記事：紫外線対策の落とし穴     シミ・・・ くすみ・・・ シワ・・・ たるみ・・・ などなど。…

  • 毛穴の汚れを落とすスキンケア方法（クレンジング・洗顔）について

    2020.4.14

    毛穴の汚れを落とすスキンケア方法（クレンジング・洗顔）について   今回は、毛穴ケアについてお伝えします。     年齢を重ねるごとに、肌は老化し、たるみが生じます。 加齢による毛穴の広がりは、たるみが原因とされています。     肌がたるみ、毛穴が大きく見えてしまうということです。 毛穴の数は大人も子供も変わらず、性別によっても…

  • 肌のアンチエイジング（スキンケア）法について

    2020.4.13

    肌のアンチエイジング（スキンケア）法について   今回は、肌のアンチエイジング（スキンケア）法についてお伝えいたします。     最近目元のシワが・・・ ほうれい線・・・。 二重あご・・・ シミが・・・     なんて思うようになった方、多いのではないでしょうか？ このような悩みは、年齢を重ねれば重ねるほど考えてしまいます。 …

  • フェイスラインを引き上げる小顔セルフマッサージ

    2020.4.13

    フェイスラインを引き上げる小顔セルフマッサージ   今回は、フェイスラインを引き上げる小顔セルフマッサージについてお伝えいたします。     小顔について調査したアンケートでは、小顔に興味を持っている女性は 93％以上という結果があり、小顔に興味のある方は多くいらっしゃいます。 （※アットエステ調査）     では小顔とはいったい…