美容コラム

  • 美容＆スキンケア情報「目元のリフトアップ方法」

    2020.3.27

    美容＆スキンケア情報「目元のリフトアップ方法」   今回は目元のリフトアップ方法をお伝えします。   今回のテクニックは 目の周りの筋肉を刺激し、張りを与え、血行促進する。 眉毛の位置が高くなり、目元に張りを与え、 目じりのシワ、むくみ、目の下のたるみを改善し、目がパッチリする。 眼精疲労にも効果があります。     「目尻のマッサージ」…

  • 美容＆スキンケア情報「クレンジングで○○な間違いをしていませんか」

    2020.3.26

    美容＆スキンケア情報「クレンジングで○○な間違いをしていませんか」   前回、もて肌の記事の中でクレンジングについて少しお伝えさせていただきましたが、 今回は、「クレンジングで○○な間違いをしていませんか」についてお伝えします。 前回記事：https://www.skincare.or.jp/wp/beauty-column/skincare_5/（もて肌になるためのスキンケア方法…

  • 美容＆スキンケア情報「もて肌になるためのスキンケア方法」

    2020.3.26

    美容＆スキンケア情報「もて肌になるためのスキンケア方法」   今回は、もて肌になるためのスキンケア方法についてお伝えします。   少しずつ気温もあがり春の兆しがでてきました。 春は、お肌について気をつけなければいけない季節です。 春は意外に紫外線が多く、お肌が汚れやすい時期になります。 そして、肌トラブルも増える時期になります。 正しいスキンケアで、潤いのあるモテ肌を…

  • 美容＆スキンケア情報「姿勢と自律神経」

    2020.3.25

    今回は、姿勢と自律神経についてお伝えします。   長時間のパソコン作業やスマホ操作は、慢性的な“うつむき姿勢”となります。   その姿勢は頭を前に出し、首のカーブが失われ、肩が前に巻き込まれて、背中が丸まり、最も代表的な“猫背”という、不良姿勢となります。   頭が前に出て、背中が丸まる事で、身体の軸である背骨の並び方が崩れることと…

  • 美容＆スキンケア情報「正しい乾燥肌のケア」

    2020.3.24

    美容＆スキンケア情報「正しい乾燥肌のケア」   今回は、正しい乾燥肌のケアについてお伝えします。   乾燥肌とは   肌の最も外側の層である角質層が荒れて水分が減り、 肌の潤いを保てない状態のことを言います。   乾燥肌の状態として、ひどくなってしまうと   ・カサカサと肌が粉をふく・・・ ・ヒリヒリと痛い・・・ ・つっぱる・…

  • 美容＆スキンケア情報「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき！」

    2020.3.24

    美容＆スキンケア情報「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき！」 今回は、「季節によってスキンケア方法を〇〇〇べき！」についてお伝えします。   春夏秋冬、365日、いつでも同じようにスキンケアをされていませんか？ 本来、季節や、体調の変化によってスキンケアを変えるべきとされているのをご存じですか。   では、例えば季節ごとのスキンケアはどのように行えばよいのでしょう…

  • 美容＆スキンケア情報「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」

    2020.3.23

    美容＆スキンケア情報「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」 今回は、「実は春先にもの多いニキビ、その正しい対策法」についてお伝えします。   暖かくなってくるこの時期は肌トラブルが起こりやすい時期なのです。 春先は生活環境も変わりやすく、精神的ストレスも多くなります。   また、外出の機会が増えれば、肌に花粉などの汚れが付着しやすくなり、 これらも肌トラブル…

  • 美容＆スキンケア情報「ほほのたるみを改善するマッサージ」

    2020.3.23

    美容＆スキンケア情報「ほほのたるみを改善するマッサージ」   今回は、ほほのたるみを改善するマッサージについてお伝えします。   頬のたるみは一気に顔を老けさせます。 また頬のたるみを頬っておくと・・・・ 「ほうれい線」がどんどん深くなってきてしまいます。   頬にはたくさんの表情筋があります。 「上唇挙筋」「小頬骨筋」「大頬骨筋」「笑筋」「頬筋」など…

  • 美容＆スキンケア情報「あごのたるみを改善するマッサージ」

    2020.3.20

    美容＆スキンケア情報「あごのたるみを改善するマッサージ」 今回は、あごのたるみを改善するマッサージについてお伝えします。   フェイスラインのたるみは顔を大きくみせる直接の原因となります。 反対にフェイスラインがシャープになれば、一気に小顔にみせることができます。   「咬筋」「広頚筋」を刺激することで、フェイスラインの引き締めをし、 血行促進による、むくみの解消を…

  • 卵で得られるスゴイ美容効果

    2020.3.17

    今回は、卵で得られるスゴイ美容効果についてお伝えします。   身近な食材である卵、実は健康に美容にとてもいい食材と知っていますか。   実は、美肌、美髪、ダイエット、アンチエイジング等々、効果がすごいのです。   この効果は、卵に含まれているたんぱく質にあります。   このたんぱく質ですが、体内で働くものとして…