美容コラム

  • 美容＆スキンケア情報「栄養価の高い”ほうれん草”の効果とは？」

    2013.5.11

    ほうれん草と聞くと、 ポパイを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ ほうれん草を食べると元気が出て パワーアップする、 そんなアニメのシーンを思い出しますね（‐＾▽＾‐）   では、 ほうれん草にはどんな栄養があるのでしょうか(・ω・)/ ほうれん草は ・ビタミン ・ミネラル ・食物繊維 を豊富に含んでおり非常に栄養価の高い食材です。 特に、鉄分、βカロテンは豊富に含…

  • 美容＆スキンケア情報「大人ニキビの原因とは？」

    2013.5.2

    春の陽気が感じられるいい季節ですね。 さて、この時期に意外に多いお肌の悩みってご存知ですか？ それは ニキビなんです。 特に思春期のニキビではなく、大人になってからのニキビについてなんです。 そこで今回は、 大人のニキビについてお伝えしていきます。 大人になってからできるニキビの主な原因としては ・肌荒れ ・日常生活の精神的ストレス ・ホルモンバランスの乱れ が挙げられます。 あごにできるニ…

  • 美容＆スキンケア情報「春先の体調管理」

    2013.3.27

    今日の東京は、寒いですね(>_<) 寒暖差が大きいと、体調を崩しやすいので、 気をつけてくださいね。 疲れがたまっていると、風邪をひいたりしますので、 気候が不安定なこの時期は睡眠をしっかりとって、 疲れを残さないようにしましょう！ …

  • 美容＆スキンケア情報「春先の肌荒れの原因」

    2013.3.15

    東京はいい天気ですね(^_^) でも花粉症の方はつらいですよね(>_<) 春先は、ホコリや花粉がたくさん飛んでいますので、 顔に汚れがつきやすくなります。 特に脂性肌の方は、皮脂分泌が多いので、誇りを吸着してしまいます。 その状態を放っておくと、肌荒れの原因になります。 毎日の丁寧なクレンジング、洗顔を心がけましょう(^_^)   …