美容コラム

  • 目標達成のための マインドセット

    2023.6.29

    少しでも行動に移すことが、モチベーションのスイッチに 「やるべきことはたくさんある。 しかもそのやるべきことは自分がやりたいことでもある。 それなのに、なんだかモチベーションが上がらないんです、、どうしたらいいでしょうか？」 そんなご相談を頂くことがよくあります。   モチベーションが上がらない状態とは、 やらなくてはいけないことをなんだかんだと言い訳して、伸ばし伸ばしにして…

  • がん緩和ケアにも活用されている“香りの療法”

    2023.6.22

    がん治療の大きな柱である緩和ケア 一般的に「緩和ケア」と聞くと、がん末期患者の ホスピスを連想される方が多いと思います。 かつては、がん終末期における痛みの治療を中心とした心身的ケアが中心でした。 ところが、厚労省の指針でがん治療に新たな柱ができました。 それが緩和医療（緩和ケア）です。 元々末期がん患者の終末期医療から始まった分野ですが、 今ではがん治療の初期から導入するように薦めら…

  • 鼻の角質に悩む方必見！角栓ができる理由と正しいケア・NGのケアを解説

    2023.5.15

      皮脂が多く分泌される場所に現れる角栓は、ブツブツとした見た目で肌の印象を大きく損ねてしまいます。   特に鼻はもっとも角栓ができやすい場所であり、いわゆる「イチゴ鼻」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。   そもそも、なぜ角栓はできるのか、正しい角栓のケア方法や、やってはいけないことなどを詳しく解説します。 &nb…

  • 美容皮膚科から見るスキンケア

    2023.5.12

    美容皮膚科というと馴染みがあまりない、イメージは整形？というかたもいらっしゃると思うので、簡単にご説明いたします。   その名のとおり美容皮膚科とは美容に特化した皮膚科、 つまり医療という立場からお肌の美容的な悩み、 症状を改善、治療していく専門科です。   決して整形するというものではなく、ターゲットは皮膚、お肌です。   …

  • 食べ物が肌荒れの原因に？食生活や生活習慣で気をつけるポイントを解説

    2023.5.11

      毎日スキンケアをしているのに、肌荒れが改善されず悩んでいる方も多いのではないでしょうか。   肌荒れにはさまざまな原因が考えられますが、一向に改善されない場合には普段からの食生活や生活習慣が影響している可能性もあります。   本記事では、肌荒れを改善するために気をつけたい食生活や生活習慣のポイントを詳しく解説します。 &…

  • 【完全保存版】敏感肌の原因は何？注意すべきことはなに？

    2023.5.8

    敏感肌とは、 少しの刺激で発赤やかゆみ、湿疹のできやすい肌のことを言います。   敏感肌の原因 ◆クレンジング・洗顔時の摩擦 ゴシゴシこすることによって、肌を傷つけます。 また熱いお湯での洗顔は皮脂を奪うことがあります。⁡   ◆季節の変化によって肌が敏感になることがあります。 冬は特に乾燥するため、敏感に傾きやすくなります。⁡     …

  • 歳を取ると肌がたるむ原因

    2023.4.26

    今回は『たるみ』についてご紹介します。   たるみの原因 たるみは、皮膚の弾力の低下や表情筋の緩みなどで起こる老化現象の一つです。 目元、頬、あごに多く現れて、シワを引き起こす原因にもなります。   口角から小鼻までできるシワ、 いわゆる「ほうれい線」は頬のたるみが生じることによって起こるとされています。   皮膚の弾力を保つ真皮のコラーゲンやエラスチン…

  • 頭皮が日焼けするとどんなトラブルが起こる？アフターケアや紫外線対策の一例も紹介

    2023.4.24

      頭皮は毛髪に覆われているため、日焼けをしたとしても目立つことはありません。   しかし、だからといって十分な日焼け対策やアフターケアを怠ってしまうと、さまざまな悪影響がおよぶこともあります。   そこで本記事では、頭皮が日焼けをするとどういったトラブルを引き起こすのか、正しいアフターケアや日焼け予防対策の一例を紹介します。 …

  • エレクトロポレーションというもう一つの導入方法

    2023.4.21

    「イオン導入」は、昔からある有効成分導入法です。   15年くらい前から日本でもこれに加えて 「エレクトロポレーション」という 新しい導入技術を、美容で行えるようになりました。   エレクトロポレーションは、微弱な電気を肌に流し、 肌表面、特に角質細胞間に通り道を作る、 また細胞膜にも孔を作ることができる有用な方法です。   美容では主に前者を狙っ…

  • シミやくすみ、たるみに効果的な『ケミカルピーリング』ってなに？

    2023.4.14

    ケミカルピーリングとは、 主にグリコール酸、サリチル酸、トリクロロ酢酸などの 薬剤などにより皮膚の角質を剥がし、新しい皮膚の再生を促す行為です。   また角質細胞層の接着を弱めたり、軟化させたりすることもできます。   コラーゲンの生成を促したり、 皮膚のターンオーバーを促進させたりするので、 シワやくすみを解消し、たるみ、毛穴の詰まり、ニキビ予防も期待できます…