2020年4月15日2023年12月6日お肌のセルフエステ,美容コラム
キメの整った肌を作るには・・・
今回は、キメの整った肌を作る方法についてお伝えします。
肌老化が進むと？
これからの季節は、紫外線が徐々に強くなり、お肌へのダメージが蓄積されてきてしまい、肌老化が進んでしまいます。
シミ・・・
くすみ・・・
シワ・・・
たるみ・・・
などなど。
▶関連記事：シミはなぜできる？主な種類と症状の違い、効果的な予防法
しっかりとお肌のケアをしなければなりません。
肌老化が進んでいくと、肌のキメも粗くなってしまい、美しい肌ではなくなってしまいます。
キメの整った肌とは？
まず、肌のキメとは、肌に無数にある凹凸のことをいいます。
そして、キメが整った肌というのは、この凹凸である肌の皮溝の幅が狭く、浅い状態のことで、皮膚の表面は滑らかになります。
逆に「キメの粗い肌」とは皮溝の幅が広くて深く不規則になっており、お肌の水分量が減り、不揃いになっている状態で、ザラつきがあります。
キメの細かい肌を作るホームケアでのポイント
１．古い角質を取り除く化粧品を使用したり、お肌の代謝を上げたりすること。
２．毛穴を引き締めること。
３．保湿をしっかりすること。
代表的な美容成分と効果
「古い角質を取り除く成分」
AHA（アルファヒドロキシ酸）
「肌の代謝を上げる成分」
レチノール、ビタミンE
「毛穴を引き締める成分」
ビタミンC、クロレラエキス、カフェイン
「保湿成分」
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン
など、多くありますが、これらが全てではありません。
自分に合った化粧品をしっかり選ぶことが重要です。
分からない場合はプロに相談することをおススメします。
また、エステサロンに行って、ケアしてもらうこともおススメです。
大手エステティックサロンにて、技術、売上げ、カウンセリング入会率No.1になった経験を持ち本店店長を歴任。わずか2年でエリアマネージャーとなる。その後、大学院に進学しダイエットや生活習慣病などの研究を行い、修士号を取得。2008年エステティックコンテスト全国大会で「優勝」。フェイシャル、ボディのテクニックが評価され日本一のエステティシャンとなり、メディア等で「エステ王子」として話題となる。現在はサロンでの現場経験を活かし、人材教育に力を入れる。また、医師、大学教授、厚生労働省研究班とともに研究事業にも積極的に取り組んでおり「正しいスキンケア」や「正しいエステ」の普及を行っている。テレビ出演多数。著書.DVD25冊出版
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