美容コラム

  • 美容＆スキンケア情報「栄養価の高い”ほうれん草”の効果とは？」

    2013.5.11

    ほうれん草と聞くと、 ポパイを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ ほうれん草を食べると元気が出て パワーアップする、 そんなアニメのシーンを思い出しますね（‐＾▽＾‐）   では、 ほうれん草にはどんな栄養があるのでしょうか(・ω・)/ ほうれん草は ・ビタミン ・ミネラル ・食物繊維 を豊富に含んでおり非常に栄養価の高い食材です。 特に、鉄分、βカロテンは豊富に含…

  • 美容＆スキンケア情報「大人ニキビの原因とは？」

    2013.5.2

    春の陽気が感じられるいい季節ですね。 さて、この時期に意外に多いお肌の悩みってご存知ですか？ それは ニキビなんです。 特に思春期のニキビではなく、大人になってからのニキビについてなんです。 そこで今回は、 大人のニキビについてお伝えしていきます。 大人になってからできるニキビの主な原因としては ・肌荒れ ・日常生活の精神的ストレス ・ホルモンバランスの乱れ が挙げられます。 あごにできるニ…