たるみ
皮膚の弾力の低下や表情筋の緩みなどで起こる老化現象の一つです。皮膚の弾力を保つ真皮のコラーゲンやエラスチンの変性、更に乾燥や紫外線の影響を受けることでコラーゲンやエラスチンの構造が崩れ、弾力の低下が起こり、重力の影響によりたるみが生じます。目元、頬、あごに多く現れてシワを引き起こす原因にもなります。
表情筋の衰えも原因の一つとなり、目の下や頬、あごなどの皮下脂肪の多いところでは、筋肉が衰えると、皮膚を支えきれずにたるませてしまうことになります。基本的な紫外線予防や乾燥対策をしっかりと行うことが重要です。
表情筋を鍛えるエクササイズや、血行を促進するマッサージなども効果的です。
特に頬、ほうれい線、二重あご、涙袋のたるみが目立つ。
